Entfalte die Stärke in dir, alte Wunden zu heilen und dein volles Vertrauen zu stärken.
Vielleicht spürst du schon lange einen Schmerz, der nicht zu dir gehört. Ein Gefühl der Unsicherheit, das tiefer reicht, als deine Erfahrungen. Muster, die dich zurückhalten – geprägt von deiner Familie über Generationen. Doch du möchtest diesen Kreislauf durchbrechen.
Hier ist ein sicherer Raum, wo du wachsen und heilen kannst.
Ich begleite dich auf deinem Weg, generationsübergreifende Selbstsabotagemuster zu überwinden.
Mit Mitgefühl statt Härte.
Mit Selbstliebe statt Selbstzweifeln.
Mit Vertrauen in deinen ganz individuellen Weg.
Wenn alte Muster dich zurückhalten –
und du endlich frei sein willst.
Viele Menschen auf diesem Weg kennen diese Gefühle: Selbstzweifel und Unsicherheit.
„Mache ich es richtig?“ “ Darf ich meinen eigenen Weg gehen?“ Tiefe emotionale Schmerzen, unklar woher sie kommen, aber spürbar in Beziehungen, im Alltag und Selbstbild.
Muster der Selbstsabotage: sich selbst klein halten, sich hart beurteilen oder aus Angst vor Veränderung feststecken
Schuldgefühle und Angst, nicht genug zu sein, besonders im Zusammenhang mit der Herkunftsfamilie und übernommenen Überzeugungen
Heilung beginnt, wenn du dich selbst mit Mitgefühl siehst und den Mut hast, neue Wege zu gehen.
Von Unsicherheit zu Selbstliebe:
Deine Ziele und meine Unterstützung
Du bist genug.
Lerne dich so anzunehmen, wie du bist.
Unwissenheit, Zweifel und Imperfektion sind Indikatoren zum Wachstum – keine Störfaktoren.
Alles ist dazu bestimmt, dich voran zu bringen, wenn du es möchtest.
Bei jedem neuen Schritt gehört Unsicherheit dazu und der Mut, aus innerem Vertrauen und Sicherheit heraus den nächsten Schritt zu wagen.
Gewinne Leichtigkeit und innere Freiheit.
Transformation durch Resilienz
Als Resilienztrainerin möchte ich, dass du nachhaltig deine eigenen Muster erkennen und Strategien zum Überwinden integrierst und du aus deinem authentischen Selbst heraus lebst für dich und in deinen Beziehungen.
Egal welcher Sturm weht – du bist verwurzelt – auch wenn du dich manchmal entwurzelt fühlst.
1. dich selbst finden
Wer bin ich jenseits übernommener Muster und Prägungen?
Lerne deine innere Stimme wahrzunehmen. Sie ist dein wichtigster Wegweiser und Wegbegleiter.
2. ordnen & neu verknüpfen
Nimm deine Gedanken bewusst wahr und steure sie. Sie sind der Schlüssel zu deiner Veränderung.
Gestalte dir selbst bewusst positive Erfahrungen.
Was sind deine Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Visionen?
3. Schmerz anschauen, loslassen & weitergehen
Hinschauen, was dich hemmt.
Strategien finden, die dir dienlich sind und dich innere Sicherheit und deinen eigenen Weg finden lassen.
Mitfühlend mit dir sein und vergeben zu können als Voraussetzung wirklicher innererFreiheit erleben.
Du bist nicht allein. Starte jetzt mit:
1. 30 Minuten Gespräch zum Kennenlernen
2. 90 Minuten Gespräch für individuelle Lösungen
3. 3-6 Monate gemeinsames alltagstaugliches Training
Das sagen meine Kunden über mich
Elisabeth Thiele
Lange habe ich gedacht ich muss es allen recht machen und bin quasi für deren Glück und Wohlbefinden verantwortlich. Durch das Coaching habe ich gelernt, Eigenverantwortung zu übernehmen, aber nur für mich selbst. Ich bin nicht für andere verantwortlich. Dadurch bin ich in den Prozess gekommen, mir Grenzen zu setzen und mir gut zu tun. Ich darf mich selbst lieben und bin es mir Wert.
First love yourself!
Frau Diehl
Simone habe ich als eine sehr offene, herzliche und lebenslustige Frau kennengelernt. Ich erzählte ihr von meinen immer wiederkehrenden Selbstzweifeln, hatte mit meinen 50 Jahren kein Selbstvertrauen und Versagensängste. Alles war mir zu viel, ich verlor die Kontrolle. Der Blick für einen Lösungsweg meiner Probleme fehlte mir. Immer mehr Ängste kamen hinzu und körperliche Erkrankungen. Anfangs ignorierte ich alle Warnsignale. Durch Simone ist es mir mittlerweile gelungen, meine alten Verhaltensmuster zu durchbrechen und mein Leben nach meinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten. Simone erdet mich durch ihre ruhige und besonnene Art, gibt Denkanstöße und leitet mich zu meinen Lösungen. Sie gibt mir das Gefühl, mich zu unterstützen, aber den Weg gehe ich ganz allein. Den für mich richtigen Ansatz und Lösung finde ich allein. Immer wieder fällt mir auf, dass diese Themen viel mit alten Mustern aus meiner Kindheit zu tun haben.
Simone setzte meine Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl ins rechte Licht, so dass ich gelernt habe, an einen – meinen Lösungsweg zu glauben. Ich wünsche jedem, sich zu trauen und Hilfe anzunehmen.
Vielen Dank für die Zusammenarbeit.